Детское плоскостопие: косметический дефект или серьёзная проблема?

По данным Сиднейского университета, до 44% детей в возрасте от 3 до 6 лет имеют плоскостопие, и это – значение в границах нормы.

Все дети рождаются с плоскими стопами. Пока суставы, косточки и мышцы ребенка развиваются, ногу защищают мягкие подушечки из жировой ткани. До двух лет плоскостопие не причиняет никакого вреда или дискомфорта. Но позже ножки должны приобретать анатомическую форму, так как здоровые стопы – основа опорно-двигательного аппарата на всю жизнь.

Чтобы избежать проблем с ногами и осанкой важно знать, почему возникает детское плоскостопие и как с ним бороться.

Почему у детей возникает плоскостопие?

Детское плоскостопие корректируется естественно когда ребенок растет: мышцы становятся крепче, мягкие ткани – более твердыми. Высота свода стопы полностью формируется до 9 лет. Но если малыш испытывает дискомфорт, боль, неправильно ставит ногу при ходьбе, следует обратиться к врачу.

Существует несколько причин возникновения плоскостопия у детей:
1. Проблемы в анатомии. Нормальная работа стопы зависит от взаимодействия мышц, костей, сухожилий и суставов. Если один из элементов развит анатомически неправильно, свод стопы становится менее стойким. Внешне это проявляется как плоская стопа.
2. Патологии и травмы. Нарушение развития или травмы также мешают нормальной работе стопы, а значит и ее развития. Плоскостопие провоцируют сращения костей, повреждения костей и связок, ограничение движения лодыжек, поворот голеней наружу, Х-образные искривления ног, при которых ноги смыкаются в коленях.
3. Лишний вес. Когда у ребенка есть лишний вес, стопа становится плоской под весом тела. Если у ребенка также есть Х-образное искривление ног, стопы разворачиваются в разные стороны. Во время ходьбы они направлены не вперед, а наружу. Из-за этого ребенок быстро устаёт.

Некоторые считают, что ребенок просто перерастет раннее плоскостопие. И при нормальном развитии так и должно быть. Но если не обратить внимание на маленькие нарушения развития, во взрослом возрасте они превращаются в серьезные проблемы.

Последствия. Плоскостопие, которое не лечат, может вызвать нарушение развития скелета, сколиоз, остеохондроз, варикоз, артроз, спайки эластичных тканей. Уже в подростковом возрасте у ребенка может появиться пяточная шпора, косточка, боль во время ходьбы. Деформацию стоп уже видно невооруженным глазом, а подобрать удобную обувь трудно.

Как узнать, нет ли у ребёнка проблем со стопами? Про это может сказать только врач-ортопед. Чтобы вовремя выявить возможную проблему, необходимо проходить осмотр каждый год. Врач назначит лечение.

Как предотвратить плоскостопие у детей?

Чтобы предотвратить плоскостопие, помогайте детским ножкам развиваться правильно. Профилактические меры – это не сложно. Ухаживать за ножками ребенка самостоятельно стоит с самого рождения:
Делайте массаж стоп и ног. Массаж рекомендуют делать с самого рождения. Это успокаивает ребенка и готовит ножки к будущим нагрузкам.
Разрешайте ребёнку ходить босиком. Разные поверхности и текстуры хорошо влияют на развитие стоп. Особенно полезно летом ходить по песку, траве, морским камешками.
Используйте ортопедический коврик. Когда нет возможности пробежаться босиком на природе, игры на ортопедическом коврике помогут массажировать стопы. Ортопед порекомендует упражнения для занятий на коврике.

Что рекомендуют врачи для профилактики и лечения плоскостопия

Плоскостопие у детей нужно лечить когда оно вызывает боль и мешает нормальной роботе стопы. Если врач выявил нарушения, он назначит лечение. Чтобы вылечить детское плоскостопие, врачи рекомендуют такие методы:
1. Физические нагрузки. Специальные упражнения помогают укрепить мышцы и снять болевые ощущения. Ортопед назначит подходящие упражнения и научит правильно их выполнять. А мы расскажем про некоторые профилактические упражнения на каждый день в следующих статьях.
2. Ортопедическая обувь. Ботинки, которые корректирую патологии ног, носят только по назначению доктора. А на каждый день достаточно обычной обуви на упругой подошве и с жестким задником.
3. Ортопедические стельки. Стельки используют для коррекции патологий – их назначает доктор после осмотра и исследования. Чтобы они действительно принесли пользу, необходимо заказать индивидуальные ортопедические стельки: их изготовят по ноге ребенка.

Что делать, если появились симптомы плоскостопия

Если вы замечаете, что у вашего ребенка очень плоский отпечаток стопы, во-первых, необходимо записаться на прием к ортопеду. Не стоит откладывать визит к доктору, если ребенок часто чувствует усталость и боль в ногах, неправильно ставит стопу.

В Современном Медицинском Центре ОРТО вашего ребенка осмотрит детский ортопед-травматолог. Стопи исследуют на современном 3Д сканере и создадут трехмерную модель индивидуальных стелек, которая полностью соответствует стопе и ставит ее в правильное положение. По ней на 3Д роутере и изготовят стельки. Дополнительно врач назначит физические упражнения и даст советы, как быстрее возобновить здоровье ног.

Чтобы заказать ортопедические стельки и начать лечение плоскостопие у ребенка, запишитесь на прием уже сегодня. У вас появились вопросы? Позвоните нам или оставьте сообщение на сайте.

No votes yet.
Please wait...

Ольга Залога