Почему возникает дискомфорт от ортопедических стелек

Если стопа человека изменена, искривлена или имеет дефекты – это отображается на всей осанке. Даже искривление шейных позвонков может быть связано с болезнями стопи.

Когда человек ходит неправильно, организм неправильно нагружен: работают не те мышцы, некоторые сухожилия слишком сильно растягиваются, другие же стягиваются.

Ортопедическая стелька устанавливает (выворачивает) стопу в анатомически правильное положение, а вместе со стопой возвращается в нормальное состояние и весь скелет. Ортез заставляет весь скелет перестроить свою работу. В результате пациент может чувствовать боль, дискомфорт, неуверенность в своих движениях.

Что происходит, когда пациент начинает носить стельки

Мышцы, сухожилия и суставы начинают работать по-другому. Нагружаются мышцы, которые до этого не были задействованы в процессе ходьбы или работали меньше, чем нужно.


Боль, которую человек чувствует, когда начинает носить ортопедические стельки – это обычная крепатура. Такую же можно заработать, если перестараешься в спортзале


Вестибулярный аппарат привыкает к новому положению. Если у пациента перекошен таз или позвоночник – положение тела в пространстве изменяется. Человек привыкает к наклону или искривлению и внутреннее ухо начинает принимать такое положение за норму. Когда человек ходит в ортезах, это положение изменяется, может сместиться центр тяжести тела.


Вестибулярному аппарату не нравятся такие изменения. Он будет говорить человеку про дискомфорт до тех пор, пока не настроится на правильное положение


Часто к физическому дискомфорту добавляется моральный: пациент боится нормально наступать на стельку. Когда человек пытается избежать боли и дискомфорта от исправления стопы, он выкручивает ногу, чтобы меньше наступать на «бугор» под сводом стопы.

Что происходит. От «косолапой» ходьбы стелька совсем не приносит пользы. Она также быстро стаптывается по внешнему боку. Когда человек специально идет на внешнем боку стоп повышается риск подвернуть ногу.

Как бороться с дискомфортом от ортопедических стелек

Боль и дискомфорт в первые недели – обычное явление. Оно никак не угрожает здоровью. Наоборот – это означает, что организм изменяется, а патологии исправляются.

Как быстро дискомфорт исчезнет – зависит от того, насколько эластичны ткани организма. В некоторых случаях мышцы и сухожилия могут перестроится за несколько дней, в других это может длится около месяца.


Единственный способ справиться с неприятными ощущениями – носить ортопедические стельки постоянно и не боятся наступать на них всей ногой. Даже если боль очень сильная, нужно носить ортезы каждый день: в первый день – 15-30 мин, во второй – 40-50 мин, и так до тех пор, пока вы не сможете ходить в стельках постоянно


Со временем любой организм привыкает к ортезам. И если вы больше не ощущаете дискомфорта – не волнуйтесь, они не стоптались. Просто ноги привыкли к правильному положению. Остается закрепить результат лечения постоянным использованием ортезов.

No votes yet.
Please wait...

Ольга Залога