Чего не расскажет тренер: ортопедические стельки для занятий танцами

Танцы — это не только вид спорта, но и искусство. Танцорам приходится долго и упорно работать, чтобы довести свое мастерство до идеала и дарить зрителям грациозные и элегантные танцы.
Красиво и романтично, правда? Однако нельзя забывать, что спорт — это также большие нагрузки на организм. И, чтобы не получить травму, важно давать организму поддержку. Уменьшить нагрузку и защитить стопы от травм помогут индивидуальные ортопедические стельки.

Как поддержать опорно-двигательный аппарат во время занятий танцами

Танцы положительно влияют на развитие организма, но профессиональный спорт — это также риск травм и специфических заболеваний. Во время занятий сильно нагружаются колени и позвоночник. Если нагрузка слишком велика, есть риск развития кифоза, диффузии межпозвонковых дисков и других проблем.
Снять излишнее напряжение с ног и позвоночника поможет правильная обувь и ортопедические стельки.

4 причины заказать ортопедические стельки для занятий танцами:
1. Нога заф  иксирована в анатомически-правильном положении
2. Вес тела правильно и равномерно распределяется
3. Уменьшается нагрузка на позвоночник
4. Уменьшается усталость и боль в ногах

Несколько советов как выбрать обувь для танцев

Ортопедические стельки для занятий спортом важно носить с правильной обувью. Туфли для спортивных танцев изготавливают из натурального материала: кожа, атлас, парча.
Для юных танцовщиц в возрасте от 8 до 12 лет выбирают обувь с широкими блок-каблуками высотой до 3,5 см. С 12 лет можно переходить на тонкие каблуки «кубинский» или » рюмочка «. Считается, что с 14 лет можно выбирать каблуки любой формы и высоты.
На тренировку и выступления покупают разную обувь, но профессиональные спортсмены рекомендуют тренироваться и выступать в той самой паре. Желательно, чтобы она была яркой и заметной. Так тренер будет лучше видеть, правильно ученик ставит стопу.

Индивидуальные ортопедические стельки ORTHO для занятий спортом

Независимо от того, какой стиль выбирает танцор: классические бальные танцы, латина, или спортивные – важно выбрать максимально комфортную и безопасную обуви. Ортезы, изготовленные индивидуально и в соответствии с анатомическими особенностями, помогут поддержать опорно-двигательный аппарат, избежать травм и сохранить здоровье ног.
Ортопедические стельки изготавливают так, чтобы они идеально подошли к вашей обуви и не двигались во время ходьбы и танца. Они полностью повторяют форму обуви, для которой их моделировали и учитывают все особенности и форму стопы.

Чтобы заказать индивидуальные ортопедические стельки в современном медицинском центре Орто, позвоните нам и запишитесь на прием. Мы назначаем ортезы только после консультации врача-ортопеда.

Нет голосов.
Пожалуйста, подождите...

Ольга Залога